Sports de combat, remise en forme ou pratique adaptée : découvrez les activités proposées par le Full Contact Soudiacais.
Que vous souhaitiez découvrir les sports de combat, améliorer votre condition physique, pratiquer pour le plaisir ou vous orienter vers la compétition, notre équipe vous accompagne dans une pratique adaptée à votre niveau et à vos objectifs.
Apprendre à bouger, se coordonner, maîtriser ses gestes et prendre confiance : une première approche des sports de combat conçue pour les enfants.
Une boxe pieds-poings exigeante et passionnante pour progresser en technique, en précision et en condition physique, quel que soit son objectif.
Une discipline riche en possibilités techniques qui demande mobilité, précision, endurance et capacité à enchaîner efficacement les différentes distances.
Un cours rythmé en deux parties pour se dépenser, travailler les techniques de frappe et profiter d’une pratique dynamique sans combat en opposition.
Poings, coups de pied et low kicks se combinent pour développer puissance, précision, défense et maîtrise des distances dans une discipline très complète.
Une activité complète pour faire travailler tout le corps, gagner en endurance et en tonicité ou compléter efficacement la pratique des sports de combat.
Un accompagnement axé sur la mobilité, l’endurance, la force et l’équilibre pour retrouver ou préserver ses capacités physiques en toute progressivité.
Bougez en musique avec des enchaînements inspirés des sports de combat et travaillez cardio, coordination et endurance dans une pratique sans contact.
Consultez les horaires des cours et les différentes formules proposées par le club.
Retrouvez les jours et horaires des différentes activités proposées à Saint-Yzan-de-Soudiac.
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