Le Full Contact Soudiacais s’inscrit dans une démarche de prévention, de santé et de lutte contre la sédentarité. Le club ne dispose pas encore de la structure nécessaire pour proposer régulièrement des séances d’Activité Physique Adaptée (APA), mais organise des actions permettant à chacun de mieux connaître sa condition physique.
Dans ce cadre, nous organisons régulièrement des journées de bilan de capacité physique, ouvertes à tous à partir de 15 ans. Ces journées permettent de faire le point sur différentes composantes de la condition physique à l’aide de tests simples et encadrés.
Le bilan permet notamment d’évaluer :
Les résultats permettent à chaque participant de mieux connaître ses capacités et de disposer de repères pour reprendre, poursuivre ou adapter une activité physique en fonction de sa situation et de ses objectifs.