Planning Hebdomadaire

JourST YZAN DE SOUDIACLocaliserPESSACLocaliser
Lundi
MardiFull Educatif
17h45 - 18h40
Aéro Kick & Fight
18h45 - 19h45
Full Contact/Kick Boxing/K1-Rules
19h45 -21h15
MercrediFull Educatif
17h - 18h
Aéro Kick
20h30- 21h30
JeudiCROSS TRAINING
19h45 -21h15
VendrediFull Contact/Kick Boxing/K1-Rules
19h45 -21h15
SamediAéro Kick
11h - 12H
A noter- Aéro kick & Fight (Cours en 2 parties)
1) Echauffement/Reproduction de chorégraphie en musique
2) Travail sur cibles/sac de frappe
Aéro kick : Ne comprend pas de travail sur cibles ou sac de frappe, mais uniquement la reproduction de chorégraphies en musique.